Con questo non ti sto illudendo che si facile, altrimenti tutti avrebbero un buon fisico, ma se rimandi a domani prendi per il cu..lo solo te stesso....
Nota bene: io ci metto la faccia, i risultati delle persone che mostro sono identificate con tag, nome e cognome, l'onesta e trasparenza è un atto OBBLIGATORIO che un professionista deve dimostrare.
Leonardo Crespi
Healthy Lifestyle ON.Line Coach
NSCA-Certified Personal Trainer®
www.leonardocrespi.com